مراقبت های بعد از جوش دادن ستون فقرات
مراقبت های بعد از جوش دادن ستون فقرات :
مراقبت های بعد از جوش دادن ستون فقرات : در این متن به شما اطلاعاتی در مورد چگونگی مراقبت از خود بعد از جوش دادن ستون فقرات داده می شود. همچنین ممکن است پزشک شما دستورالعمل های خاص تری را ارائه دهد. اگر مشکل یا سؤالی دارید، حتما با پزشک خود تماس بگیرید.
پس از عمل :
پس از انجام این عمل، معمول است که :
- سفتی و کمردرد
- درد در ناحیه برش
دستورالعمل های زیر را در خانه دنبال کنید :
داروها
- هرگونه دارویی را فقط با دستور پزشک خود مصرف کنید. این امر شامل هرگونه داروی ضد درد یا داروهای رقیق کننده خون (ضد انعقادها) نیز می باشد.
- اگر آنتی بیوتیک برای شما تجویز شده است، آن را طبق دستور پزشک خود مصرف کنید. حتی اگر احساس بهتری پیدا کردید، مصرف آنتی بیوتیک را خودسرانه قطع نکنید.
- اگر داروی آرام بخش مصرف کرده اید به مدت 24 ساعت رانندگی نکنید.
- در هنگام استفاده از داروهای ضد درد رانندگی نکنید.
- طبق دستور پزشکتان پشت بند (بریس)، بپوشید. پوشیدن آن را فقط مطابق دستور پزشک متوقف کنید.
- پشت بند را تمیز نگه دارید.
مدیریت درد، سفتی و تورم :
- اگر اجازه دارید، برروی محل برش جراحی قرار دهید :
- اگر اجازه دارید پشت بند را برای مدت زمانی از تن خود بیرون بیاورید
- یخ را درون یک کیسه پلاستیکی قرار دهید.
- یک حوله بین پوست و کیسه یخ قرار دهید.
- به مدت 20 دقیقه ، 2-3 بار در روز برروی محل برش جراحی یخ بگذارید
مراقبت از محل برش (زخم) :
- در مورد نحوه مراقبت از زخم دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید. مطمئن شوید که:
- قبل از تعویض باند (پانسمان) دستان خود را با آب و صابون بشویید. اگر صابون و آب در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.
- همانطور که پزشکتان گفته است، پانسمان خود را تعویض کنید. بخیه ها، چسب پوستی یا نوار چسب¬ها را در جای مناسب خود بگذارید. ممکن است بسته شدن پوست به مدت 2 هفته یا بیشتر زمان ببرد. اگر لبه های نوار چسب شروع به شل شدن و پیچ خوردگی کرد، لبه های شل شده را مرتب کنید. نوار چسب ها را کاملاً از بین نبرید مگر اینکه پزشکتان از شما بخواهد این کار را انجام دهید.
- زخم خود را تمیز و خشک نگه دارید. تا زمانی که پزشکتان تأیید نکرده، حمام نکنید، شنا نکنید و یا از وان داغ استفاده نکنید.
- هر روز محل زخم خود را ازنظرعلائم عفونت بررسی کنید. مانند:
- قرمزی ، تورم یا درد
- ترشح مایعات یا خون
- گرمی
- چرک یا بوی بد
فعالیت بدنی
- تا حد امکان استراحت کرده و از کمر خود محافظت کنید.
- دستورالعمل های پزشک خود را در مورد نحوه حرکت و استفاده از پوزیشن مناسب برای کمک به بهبود ستون فقرات خود دنبال کنید.
- اجسام سنگین تر از 8 پوند (3.6 کیلوگرم) یا وزن مورد نظر پزشکتان را بلند نکنید.
- تا زمانی که پزشکتان اجازه نداده، کمر را نپیچید و خم نکنید.
- بپرهیزید از:
- هل دادن یا کشیدن اجسام
- بلند کردن اجسام بالای سرتان
- نشستن یا دراز کشیدن دریک وضعیت ثابت برای مدت طولانی.
- تا زمانی که پزشکتان تأیید نکرده ورزش نکنید. هنگامی که پزشکتان اجازه ورزش داد، از او بپرسید که چه نوع تمریناتی را می توانید انجام دهید تا کمر شما قوی تر شود (فیزیوتراپی).
دستورالعمل های کلی :
- جوراب های فشرده کننده پا بپوشید و حداقل هر چند ساعت طبق دستور پزشکتان قدم بزنید. انجام این کار به جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش تورم در پاها کمک می کند.
- از مواد حاوی نیکوتین یا تنباکو مانند سیگار و سیگارهای الکتریکی، استفاده نکنید. اینها می توانند بهبود در استخوان را به تاخیر بیندازند. اگر برای ترک نیاز به کمک دارید، از پزشک خود کمک بگیرید.
- اگر داروهای ضد درد مصرف می کنید برای جلوگیری یا درمان یبوست ممکن است پزشک شما موارد زیر را توصیه کند:
- مایعات کافی بنوشید تا ادرار شما روشن یا زرد کم رنگ باشد.
- هیچ دارویی را بدون دستور پزشکتان مصرف نکنید.
- غذاهایی را که فیبر زیادی دارند، مانند میوه و سبزیجات تازه، غلات سبوس دار و لوبیا مصرف کنید.
- غذاهایی که سرشار از چربی و قندهای فرآوری شده هستند، مانند غذاهای سرخ شده و شیرین را محدود کنید
- تمام مراحل درمان خود را طبق دستور پزشکتان ادامه دهید. این موضوع بسیار مهم است.
با پزشک خود تماس بگیرید اگر :
- درد دارید که بدتر می شود یا با دارو تسکین نمی یابد.
- پاهای شما دردناک یا متورم می شوند.
- در زخم خود قرمزی، تورم یا درد دارید.
- از محل زخمتان ترشح مایع یا خون دارید.
- در زخم خود احساس گرمی می کنید.
- چرک یا بوی بد در زخم خود دارید.
- تب دارید
- استفراغ می کنید یا حالت تهوع دارید.
- ضعف یا بی حسی در پاهای خود دارید که بدتر می شود
- در کنترل ادرار یا حرکات روده مشکل دارید.
از دیگرن کمک بخواهید اگر :
- درد شدید دارید
- درد قفسه سینه دارید
- در تنفس مشکل دارید
- سرفه می کنید
این علائم ممکن است یک مشکل جدی و اضطراری باشند. منتظر نمانید که علائم از بین بروند. بلافاصله کمک پزشکی دریافت کنید. با اورژانس تماس بگیرید (شماره تماس 115). خودتان به بیمارستان نروید.
فیزیوتراپی بعد از جراحی
خلاصه:
- معمولاً درد در ناحیه کمر و محل زخم وجود دارد.
- داروهای ضد درد و پک یخ ممکن است به کنترل درد کمک کنند. دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید.
- تا حد امکان استراحت کرده و از پشت خود محافظت کنید. کمرتان را پیچ و تاب ندهید و یا خم نکنید. حداقل هر چند ساعت همانطور که پزشکتان گفته است بلند شوید و راه بروید.
